рисовая бумага
кусочки индейки
соевый соус
рисовый уксус
кунжутное масло
зелень кинзы
морковь
огурцы
салат
бобовые ростки
фунчоза

• 1 1/2 ст л сахара
• 2-3 сельди, филе
• 2 ст л белого винного уксуса
• сок 1 1/ 2 литров имонов
• 10-15 горошков ямайского перца
• 10-15 горошков черного перца
• 1 литров уковица, порезанная на дольки
• 3 литров авровых листа, порванных
• 1/4 ч л семян горчицы
• соль

• 1 спелое авокадо (порезать кубиками)
• три столовых ложки лимонного сока
• 1/2 красной репч. луковицы (мелко нарезать)
• 450 грамм консервированной черной фасоли (жидкость - слить)
• соус Tabasco - по вкусу
• две столовых ложки олив. масла
• две столовых ложки мелко нарезаной петрушки
• 1 стакан по

Ингредиенты
Сыр Пармезан 100 грамм
Чеснок 5 грамм
Томаты (помидоры) 400 грамм
Хлеб пшеничный, батон из муки 1 сорта 400 грамм

• Чеснок - 3-4 зуб.
• Петрушка - 1 пуч.
• Черный перец молотый (соль по вкусу)
• Майонез (не много)
• Болгарский перец - 3-4 штук
• Твердый сыр - 500 грамм