Ингредиенты
~ 500 грамм филе рыбы, 4~6 яиц, ~1/4 стакана грецких орехов, 3 ч ложки лимонного сока, ~2/3 ч ложки соли, перец, при желании - зелень

- курица с беконом и брокколи под зеленым омлетом
- брокколи в сырном омлете
- рыбные молоки в омлете
- мясо в омлете
рецепт опубликован 7 декабря 2008г