Ингредиенты
  					кальмара 2 Штук (суммарной массой 400 граммов) 
перышка зеленого лука 4 Штук 
вареных яйца 4 Штук 
кочан салата 1 Штук 
огурец средних размеров 1 Штук 
майонеза  две столовых ложки 
натурального йогурта  две столовых ложки 
cоль и перец 0 По вкусу 
 Количество порций: 4
                                     
Это блюдо станет прекрасным кушаньем в жаркий летний день. Очень важный момент: не стоит варим кальмаров дольше 2-3 минут, чтобы их мясо осталось мягким и сочным.