Рыбное филе в собственном соку

Ингредиенты:

Яйца,
мука,
молоко,
подсолнечное масло,
чеснок,
соль,
филе океанического карпа.


Способ приготовления "Рыбное филе в собственном соку"

1

Делаем кляр.
Взбиваем два яйца, добавляем муку 100 грамм Добавляем молоко, пока не добьёмся нужной густоты (чуть гуще, чем для блинов),добавляем соль по вкусу и два раздавленных зубчика чеснока.Всё это взбиваем.

Приготавливаем филе рыбы.
Мороженное филе океанического карпа делится ножом на четыре части.

Обжариваем филе.
Вымачиваем дольки филе в кляре, обжариваем их с двух сторон, это мы делаем два раза.

Доводим до кондиции на пару.
Филе в двух слоях кляра помещаем в пароварку, через 15-20 минут блюдо готово.

Приятного аппетита. Удачи.