Безграничные возможности таит в себе наша походка. Можно наблюдать красивую, эффектную девушку, которая просто стоит, например, на остановке, а когда она пойдет, то у нее может оказать неуклюжая, смешная походка. А ничем особо не примечательная девушка, которая держит себя царственно и величаво, может просто приковать к себе восторженный взгляд!

Можно соблазнить мужчину своей походкой, а можно совсем наоборот, показаться ему неприступной, а поэтому и желанной. Походкой мы можем показать свой характер, свою нежность. Постоянно меняются общие представления о красоте женщин, но неизменное требование во все времена – красивая походка и гордая осанка.

Чтобы в любой ситуации держаться красиво, нужно освоить основные правила и всегда владеть собой.

1. Правило первое. В любых обстоятельствах, всегда «держите спину». Ваша спина должна быть прямой, пусть вы идете или просто сидите. Прямая спина выступает символом равновесия вашей души, а если вы согнуты, значит ваши жизненные силы находятся в упадке. Чтобы добиться правильной, королевской осанки, постойте несколько минут, прижавшись плотно к стене своим затылком, ягодицами, икрами и всеми лопатками. Запомните такое положение своего тела и пытайтесь всегда его сохранять.

2. Второе правило. Плечи держите развернутыми, а лопатки, опущенными вниз. Никогда не стесняйтесь своей груди, не зависимо от того, какой у вас размер. Грудь нужно всегда показать. Если вы освоите правильную осанку, у вас уже не получится вернуться в прежнее, согнутое состояние, когда взгляд упирается строго в пол. С правильной осанкой вы всегда будете держать голову высоко поднятой.

3. Третье правило. Не сгибайте себя в пояснице. Такой «старческой» осанке может поспособствовать ваш сидячий образ жизни. Если вы привстанете со стула, не изменяя при этом изгиба своей пояснице, то в зеркале вы пронаблюдаете именно «старческую» сгорбленность. Сейчас специально выпускают такие сидения, которые рассчитаны на ваше выпрямленное сидячее положение.

4. Четвертое правило. Ваша походка должна быть легкой. Если вы ходите «как гиппопотам», срочно избавляйтесь от такой походки. Ваша тяжелая походка будет отражаться не только на ваших суставах, но и даже на вашей обуви, на ее состоянии. Не думайте, что если человек полноват, значит походка у него грузная. Чтобы научиться не переваливаться с ноги на ногу, моделей и манекенщиц учат ставить свои стопы во время ходьбы на одну линию. Ходьба «по ниточке» подчеркиваем медленное и плавное покачивание вашими бедрами. Не крутите бедрами специально, это получается очень вульгарно.