Тефтельки средиземноморские

  • Лук репчатый (средняя луковица) - одна штука
  • Соль по вкусу
  • Морковь средняя - одна штука
  • Фарш (у меня был ассорти - свинина+говядина) - 500 грамм
  • Яйцо - одна штука
  • Базилик (мелко нарезанный) - одна столовая ложка
  • Томатная паста - две столовых ложки
  • Кабачок средний - одна штука
  • Панировочные сухари


Способ приготовления "Тефтельки средиземноморские"

Готовим фарш. Добавляем по очереди: 1. Мелко нарезанный лук 2. Натертую на крупной терке морковь. Можно натереть и на мелкой, она будет менее заметна уже в готовом виде. 3. Натертый кабачок. Тут надо смотреть, если кабачок слишком водинистый, то его следует чуть отжать. Можно использовать и замороженный. Тогда его надо разморозить, отжать и измельчить в блендере. 4. Томатную пасту, яйцо, сухари, базилик и мяту. Базилик брала мороженный, а мяту сушеную. Все тщательно перемешать Сформировать тефтельки и уложить на смазанный маслом противень. Выпекать в разогретой духовке 20 минут при 200 градусов.   Тефтельки вкусные и в горячем виде, и в холодном!