Здоровье

Продукты - пробиотики (часть 1)

6 марта 2013

Продукты - пробиотики (часть 1)

 

В каждом человеческом организме проживают миллиарды различных невидимых веществ – это и патогенные бактерии, и полезные бактерии. Число этих бактерий зависит от нашего отношению к своему собственному здоровью.

Люди, которые берегут своё здоровье, правильно питаются, придерживаются исключительно здорового образа жизни, эффективно и быстро умеют справляться со своими стрессами, а к людям, окружающим их, относятся лишь позитивно и доброжелательно, полезных бактерий в организме содержат больше. Ну а те, которые во всем неразборчивые и неумеренные, злоупотребляют алкоголем, а питаться предпочитают рафинированной пищей либо в фаст-фудах, свой кишечник практически полностью заселяют патогенными бактериями. Речь здесь идет именно а кишечной микрофлоре, без которой жизнь человека не может быть нормальной, от любой инфекции он может погибнуть.

Нашу иммунную защиту всего организма составляем здоровая кишечная микрофлора, к тому же, без этой микрофлоры невозможно нормально переваривать пищу. Если в нашем кишечнике практически отсутствуют молочно-кислотные бактерии, то могут очень быстро возникнуть хронические заболевания, а за ними и онкологические проблемы. Опять же, существенно сокращается жизнь человека.

Продукты - пробиотики (часть 1)

Что же предпринять, если полезная микрофлора в вашем кишечнике очень резко сократилась, а флора патогенных бактерий практически захватила все «жизненное пространство» кишечника? Сегодня часто можно наткнуться на понятие «пробиотики». Благодаря активной рекламе, невозможно ничего не знать о пробиотиках. Это препараты, которые содержащиеся в с живых лактобактерии – такие, как бифидумбактерин, колибактерин и других. Также многие продукты питания богаты пробиотиками. Пробиотики становятся для нашего организма помощниками, для поддержания его нормального пищеварения, также они не допускают, чтобы в организме развивались инфекции, воспаления ЖКТ. Пробиотики способны защищать нас от многих опасных заболеваний.

Самым эффективным и самым известным пробиотиком принято считать Lactobacillus Bulgaricus – это бактерия, которую открыли в 1905 году. Открыл ее один болгарский медик-студент С.Григоров. Ученые полагают, что свойствами этой бактерии пользовались еще древние фракийцы - жители государства – нынешней Болгарии. И современные жители Болгарии продолжают активно питаться продуктами, которые содержат пробиотики. Один из знаменитых болгарских йогуртов в своем составе сочетает Lactobacillus Bulgaricus и еще одну полезную бактерию Streptococcus Thermophilus.



Оставить комментарий

Ваше имя: