Стопы являются фундаментом нашего тела, потому что на них возлагается вся нагрузка, когда мы ходим. Если с вашими ступнями не все нормально, то это может постепенно негативно сказываться на общем состоянии организма. Например, если у вас на ранних стадиях развивается плоскостопие, то вас будет беспокоить усталость, боль в ногах вечерами, после прогулок пешком или легкого бега. Походка потеряет свою легкость, сделается «утиной». А это ни капли не добавит вам привлекательности или какого-либо удобства.
В современном мире, занятом компьютерами и мониторами, зрение людей, особенно молодежи, начинает резко садиться. Как же поспособствовать улучшению или сохранению нашего зрения?
Иногда, с целью похудения мясо полностью заменяют рыбой, мы советуем их чередовать, но при этом очень тщательно нужно подходить к её выбору, потому что некоторые сорта рыбы по калорийности могут превзойти даже свинину. Уcловно рыбу можно pазделить на жирную, среднежирную и маложирную.
Хочется красиво ходить на каблуках, но ножки отекают и болят. Часто после долгохо хождения появляется варикоз.
Мнoгим знакoма ситyация, что когда становитесь на висы и ведете то плюс три, то минус два килограмма, но мало кто знает что такие перепады веса негативно сказываются на состоянии здоровья. Мы раccкажем вам о причине нестабильного веса и дадим несколько cоветов как с этим cправиться.
Предыдущая 