Ингредиенты
400 граммов спагетти 4 столовые ложки масло оливковое 3 зубчика чеснок 1-2 штуки красный перец чили 400 граммов морепродукты 1/2 штуки лимон 50 граммов руккола

Чтобы приготовим вкусный рецепт спагетти с морепродуктами Отварите спагетти, следуя инструкциям на упаковке. В это время нальем масло на сковороду, выложим чеснок и чили и обжарим в течение 3 мин. добавим морской коктейль и хорошо разогреем.
Слейте воду со спагетти (оставив небольшое количество на них) и перемешаем с морепродуктами, добавив цедру и сок лимона и дикую рукколу. посолим и поперчим. Спагетти с морепродуктами подаем сразу.
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
Фитнес для ленивых!