молоко 1,5% - 200 грамм
хлопья овсяные - две столовых ложки
мед - 0,5 столовых ложки
ягоды любые, замороженные - 100 г
Все ингредиенты перемалываются в блендере.
молоко 1,5% - 200 грамм
хлопья овсяные - две столовых ложки
мед - 0,5 столовых ложки
ягоды любые, замороженные - 100 г
Все ингредиенты перемалываются в блендере.