- капуста белокочанная - 150 грамм
- кальмар (вареные) - 300 грамм
- морковь - 30 грамм
- лук зеленый - 30 грамм
- майонез - 90 грамм

Подготовленную капусту режут соломкой, перетирают с солью до выделения сока. Затем в капусту добавляют шинкованный лук, нарезанные соломкой морковь и вареные кальмары, все перемешивают и заправляют майонезом.