Какие нужно применять косметические процедуры для упругости бедер и ягодиц. Нужно сразу заметить, что если вы не будете выполнять физические упражнения, то косметические процедуры едва вам помогут. Ведь они больше будут воздействовать на кожу, но не смогут подтянуть мышцы. Но, если вы искренне желаете добиться красивых бедер, то без таких процедур не обойтись никак. Делать их можно в салон, но и от домашних процедур вы получите достаточно эффекта. На кожу бедер очень хорошо воздействуют разнообразные обертывания. Кожу они насыщаются полезными веществами, что способны проникать даже в самые глубокие слои, и это способствует сжиганию жиров, улучшению кровообращения, при этом кожа делается эластичной, более гладкой.

Чтобы на бедрах сделать обертывание, нужно взять приблизительно две столовые ложки сушеных водорослей – ламинарии, черную лечебную глину, по одной ложке меда и молотого кофе, две большие ложки морской соли и ложечку (больше не нужно) камфорного спирта. Перед выполнением процедуры обязательно проверьте, не вызывает ли камфорный спирт на вашей коже аллергические реакции. Заливаете ламинарию кипятком, и ждите, чтобы водоросли впитали всю влагу. Дальше разводите глину в воде, чтобы получилась кашица, добавляете в глину все остальные, взятые ингредиенты, все хорошо перемешиваете. Наносите эту смесь на свои бедра, потом оборачиваетесь пищевой пленкой, а поверх надеваете либо теплые, хорошо обтягивающие штаны, либо оборачиваетесь одеялом. Уже через час пленку можно убирать, а смесь с бедер смывать. Процедуру такую делать можно до пяти раз в неделю, а вообще, чем чаще – тем больше эффекта.

Еще одно отличное средство, чтобы ваши бедра стали упругими и гладкими – это выполнение медового массажа. Проделывать его лучше всего в бане, но также можно делать медовый массаж и дома. Чтобы сделать такой массаж меда вам хватит около одной столовой ложки. Добавляете в мед пять капель эфирного масла. Для медового массажа отлично подойдут цитрусовые масла, либо масло можжевельника, эвкалипта или лаванды. Предварительно перед массажем нужно кожу бедер хорошенько очистить. После мед наносится на ладони и делается массаж, в виде несильных похлопываний. Еще такой массаж иногда называют щипковым. Благодаря меду ваши ладошки будут прилипать к бедрам, и похлопывания будут походить на щипки. Проделываете медовый массаж десять минут. После мед смываете с бедер и ягодиц.