Ингредиенты
Яблоко (зеленое; небольшое) — одна штука
Огурец (свежий; небольшой) — одна штука
Укроп — 1 пуч.
Сметана (маложирная) — 100 грамм
Креветки (вареные) — 100 грамм
Икра красная — 30 грамм

Рецепт "Салат-коктейль "Весна. 50 калорий и точка""
Готовим продукты. Отвариваем креветки, промываем укроп.
Нарезаем кубиками огурец, яблоко, укроп мелко крошим, хотя он ни в чем не виноват!
Перемешиваем нарезанные яблоки, огурец и укроп.
Я решила, что лучше всего салат-коктейль будет смотреться в креманках. Раскладываем половину нашего салата по креманкам. Добавляем сметану. Почему1/2 Маложирная, низкокалорийная...
Майонез - НЕЛЬЗЯ брать в данном салате.
Выкладываем следующий слой и опять - сметана. При желании можете добавим черный перец, соль.
А где деликатесы1/2 Вот, пожалуйста!
Креветки, красная икра.
Подойдет и белковая - черная или красная.
Конечно, подружки уже на пороге с бутылочкой сухого белого вина! Пробуем! А затем - на весы (желательно электронные).
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Из овощей
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Из овощей