Мандариновый салат с орехами

мандарины - три штуки
яблоки - четыре штуки
орехи лесные - 100 грамм
йогурт - три стакана ложки


Десерт Пьяный грейпфрут

грейпфруты - четыре штуки
сахар коричневый тростниковый - 8 столовых ложек
сливочное масло - 4 ч. ложки
ликер вишневый - 8 ч. ложек


Куриный сапат “пикантный”


  • курица 400 грамм филе
  • масло растительное 6 столовых л.
  • помидоры три штуки
  • лук репчатый 1 головка
  • горчица готовая две чайных ложки
  • уксус 3%-й две столовых ложки ...


Салат Цезарь (с романским салатом)

салат романо - 1 пучок
яйцо - 2 шт.
анчоусы (филе в масле) - 4 шт.
чеснок - 2 зубчика
сыр пармезан (тертый) - 80г
каперсы - 1 ст.л.
белый хлеб (ломоть) - 3 шт.


Испанский салат из сырых овощей


Перец сладкий зеленый 250 грамм помидор 200 грамм лук репчатый 100 грамм огурец 150 грамм сухари пшеничные панировочные 100 грамм сметана 100-150 грамм соль по вкусу.

Женская красота

Понятие женской красоты появилось довольно длительный период тому назад, но с древних времен женщины стремятся к некоему идеалу, стараясь делать непосредственно все возможное для его достижения (правда сам идеал постоянно изменяется). Даже во времена каменного века (согласно данным археологов), женщины старались выделиться на фоне прочих некоей необычностью облика, дабы привлечь внимание более перспективных представителей племени. Со сменой времен происходила трансформация идеалов красоты, и каждый раз женщина максимально старалась приблизиться к ним, привести себя в насколько возможно большее соответствие требованиям гармонии той либо иной поры. В некие века это требовало полнотелости (это известное барокко), в прочие – излишней стройности, переходящей в бестелесность (средневековье), известен и идеал максимально полного здоровья с румянцем во всю щеку, культивировавшиеся во времена древней Руси. Впрочем, известны и случаи, когда одна женщина становилась законодательницей стиля целой эпохи (вспоминаются Нефертити и Клеопатра). Ныне идеал составляет спортивная, прекрасно сложенная, имеющая выраженные женственные формы, девушка – неустанно следящая за собой, здоровая и непременно активная. Она успевает быть и домашней, любящей, и серьезным профессионалом, при этом непременно находящая время на посещение всех необходимых специалистов, и поддержание себя в прекрасной физической форме. Достигнуть идеала красоты сейчас неизмеримо проще (и вместе с тем сложней), нежели ранее – на помощь приходит все разнообразие индустрии красоты с ее косметическими процедурами и фитнес залами. Они же и создают проблемы – множеством предлагаемых вариантов и необходимостью делать постоянный выбор в сторону некоей теории самосовершенствования. Сориентироваться в этом невообразимом море информации помогают как женской направленности журналы, так и многочисленные интернет ресурсы – более близкие и понятные в силу собственной доступности и разнообразии представляемых вариантов информационной подачи. К одним из таковых вариантов подачи исключительно качественной информации для женщин во всей ее полноте, является наш сайт, на каковом можно встретить множество полезных советов на тему красоты, спорта, здоровья и ухода за собой. Также можно познакомиться с весьма полезными модными советами, что помогут поддержать свой стиль при всех молниеносных сменах модных образов. И все разнообразие данной информации представлено всего в рамках одного сайта, что удобно, так как не доведется расходовать время на удручающий поиск – все наилучшее по красоте и оригинальности, можно встретить здесь.