блюда на ужин из картошки
|
Ингредиенты
Кабачок — 500 грамм
Перец болгарский — две штуки
Помидор (крупный) — две штуки
Йогурт (классический без добавок) — 200 миллилитров
Горчица (горчичные зерна) — две чайных ложки
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Пряности (по вкусу)
|
|
- Орехи (арахис, в начинку ) - 150 грамм
- Молоко (в тесто - 150 миллилитров в ореховую начинку - 50 миллилитров - 200 миллилитров
- Вода (в маковую начинку) - 50 миллилитров
- Цедра лимона (и сок, в маковую начинку) - 1/2 штук
- Яйцо (в тесто - две штуки для смазывания - одна штука - три штуки
- Дрожжи (прессова
|
|
- Арахисовое или другое растительное масло
- Душистый перец горошком.
- Куриные окорочка
- Имбирь
- Соленые лимоны (или лаймы)
- Петрушка.
- Шафран (или куркума)
- Сливочное масло.
- Зеленые маслины без косточек (1 банка на 5-6 окорочков)
- Кардамон.
- Лавр
|
|
Ингредиенты
Маслo оливковое (растительное) — две столовых ложки
Лук репчатый (большой) — одна штука
Сердечки куриные (заменила ~ 250 грамм и ~ 300-350 грамм печенка) — 600 грамм
Яблоко — 2-3 штук
Вино белое сухое — 0,5 стак.
Специи (соль, мускатный орех, молотая паприка - по вкусу)
Соевый соус — одна столовая ложка
|
|
Ингредиенты
Кабачок — 500 грамм
Перец болгарский — две штуки
Помидор (крупный) — две штуки
Йогурт (классический без добавок) — 200 миллилитров
Горчица (горчичные зерна) — две чайных ложки
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Пряности (по вкусу)
|
Одной из наиболее полезных для здоровья человека является овощная диета. И это правильно, ведь в овощах содержится мало калорий, но много витаминов. Придерживаясь овощной диеты, вы сможете лишиться шести килограмм лишнего веса, но чувствовать себя вы будете при этом просто замечательно.
